Massatges a Gràcia: relaxació, tensions musculars i reflexologia
Tria el massatge que millor s’adapti a tu: relaxació, treball de les tensions musculars, cames cansades o reflexologia podal. Tots els serveis duren 1 hora i costen 55 €. A La Coqueta de Gràcia adaptem la pressió i les maniobres a les teves necessitats.
Quan dura un massatge relaxant?
El que és habitual és 30–60 minuts. Si busqueu desconnexió completa, 60 minuts sol ser l'opció més recomanada.
Quan dura un massatge descontracturant?
Acostuma a durar entre 40 i 60 minuts, depenent de la zona i del nivell de tensió. Al coll i clatell, 60 min permet treballar més profund i amb millor resultat.
Quin massatge va millor per a la tensió al clatell?
Normalment el descontracturant d'esquena, coll i clatell és la millor opció quan hi ha sobrecàrrega per postura, estrès o treball d'oficina.
El massatge descontracturant fa mal?
Pot ser intens a punts de tensió, però sempre s'ajusta la pressió. La idea és alleujar, no patir.
Cada quant es recomana fer-se un massatge?
Depèn de lobjectiu: per estrès, cada 3–4 setmanes; per a tensió muscular recurrent, cada 2–3 setmanes pot anar molt bé.