·Massatge Descontracturant a Barcelona, Alleuja Tensions i Recuperat··
Allibera l'estrès i relaxa els músculs
El Massatge Descontracturant és una tècnica especialitzada per alleujar tensions musculars, millorar la circulació i reduir el dolor causat per l'estrès, el sedentarisme o el sobreesforç físic. A La Coqueta de Gràcia, oferim aquest massatge terapèutic per ajudar-te a recuperar la mobilitat i el benestar de manera efectiva.
Pas a pas del tractament de Massatge Descontracturant
1. Avaluació inicial:
S'identifiquen les àrees amb més tensió o dolor.
2. Preparació de l'ambient:
Ús d´olis essencials i música relaxant per millorar l´experiència.
3. Tècniques de pressió profunda:
Se aplican movimientos específicos para liberar contracturas y nudos musculares.
4.Treball en zones clau:
Es focalitza a esquena, coll, espatlles i altres àrees afectades.
5. Amassament i fricció muscular:
Per relaxar i millorar la circulació sanguínia.
6. Estiraments suaus:
Se realizan movimientos para recuperar la flexibilidad.
7. Finalització amb massatge relaxant:
Es redueix la tensió restant i s'hi aplica una crema antiinflamatòria o hidratant.
Amb quines altres teràpies es pot combinar el Massatge Descontracturant?
✔ Pressoteràpia: Per millorar la circulació i eliminar toxines.
✔ Massatge relaxant: Per complementar i perllongar la sensació de benestar.
✔ Aromateràpia: Potencia la relaxació i alleuja l'estrès.
✔ Reflexologia: Per alliberar tensions acumulades en punts clau del cos.
Preguntes Freqüents sobre el Massatge Descontracturant
Per què serveix un massatge descontracturant?
Ajuda a alliberar tensions musculars, reduir dolors i millorar la circulació, promovent el benestar físic.
Quan dura un massatge descontracturant?
La sessió dura entre 45 i 60 minuts, depenent de la zona a tractar i la intensitat requerida.
Fa mal el massatge descontracturant?
Puede haber una ligera molestia en zonas con contracturas, pero se ajusta la presión según cada persona para evitar incomodidad.
Amb quina freqüència es recomana un massatge descontracturant?
Per alleujar tensions cròniques, es recomana una sessió setmanal o quinzenal, depenent del cas.
Puc combinar-ho amb altres tractaments?
Sí, es complementa perfectament amb pressoteràpia, teràpia de calor i massatges relaxants.
Hi ha contraindicacions per a aquest massatge?
No es recomana en casos de lesions recents, febre, inflamació severa o problemes circulatoris greus.
💖 Recupera la mobilitat i alleuja el dolor amb el nostre Massatge Descontracturant a La Coqueta de Gràcia. Reserva la teva cita i allibera la tensió muscular! ✨
