·Massatge Descontracturant a Barcelona, Alleuja Tensions i Recuperat··
Allibera l'estrès i relaxa els músculs
El Massatge Descontracturant és una tècnica especialitzada per alleujar tensions musculars, millorar la circulació i reduir el dolor causat per l'estrès, el sedentarisme o el sobreesforç físic. A La Coqueta de Gràcia, oferim aquest massatge terapèutic per ajudar-te a recuperar la mobilitat i el benestar de manera efectiva.
Pas a pas del tractament de Massatge Descontracturant
1. Avaluació inicial:
S'identifiquen les àrees amb més tensió o dolor.
2. Preparació de l'ambient:
Ús d´olis essencials i música relaxant per millorar l´experiència.
3. Tècniques de pressió profunda:
S'apliquen moviments específics per alliberar contractures i nusos musculars.
4.Treball en zones clau:
Es focalitza a esquena, coll, espatlles i altres àrees afectades.
5. Amassament i fricció muscular:
Per relaxar i millorar la circulació sanguínia.
6. Estiraments suaus:
Se realizan movimientos para recuperar la flexibilidad.
7. Finalització amb massatge relaxant:
Es redueix la tensió restant i s'hi aplica una crema antiinflamatòria o hidratant.
Amb quines altres teràpies es pot combinar el Massatge Descontracturant?
✔ Pressoteràpia: Per millorar la circulació i eliminar toxines.
✔ Massatge relaxant: Per complementar i perllongar la sensació de benestar.
✔ Aromateràpia: Potencia la relaxació i alleuja l'estrès.
✔ Reflexologia: Per alliberar tensions acumulades en punts clau del cos.
Preguntes Freqüents sobre el Massatge Descontracturant
Per què serveix un massatge descontracturant?
Ajuda a alliberar tensions musculars, reduir dolors i millorar la circulació, promovent el benestar físic.
Quan dura un massatge descontracturant?
La sessió dura entre 45 i 60 minuts, depenent de la zona a tractar i la intensitat requerida.
Fa mal el massatge descontracturant?
Hi pot haver una lleugera molèstia a zones amb contractures, però s'ajusta la pressió segons cada persona per evitar incomoditat.
Amb quina freqüència es recomana un massatge descontracturant?
Per alleujar tensions cròniques, es recomana una sessió setmanal o quinzenal, depenent del cas.
Puc combinar-ho amb altres tractaments?
Sí, es complementa perfectament amb pressoteràpia, teràpia de calor i massatges relaxants.
Hi ha contraindicacions per a aquest massatge?
No es recomana en casos de lesions recents, febre, inflamació severa o problemes circulatoris greus.
💖 Recupera la mobilitat i alleuja el dolor amb el nostre Massatge Descontracturant a La Coqueta de Gràcia. Reserva la teva cita i allibera la tensió muscular! ✨
